1. Et we onuň önümleri.Et haýwan myşsalaryndan, muskul ýaglaryndan, myşsa gabyklaryndan, tendonlardan we gan damarlaryndan durýar.Et demiriň we käbir B witaminleriniň gowy çeşmesidir, esasanam niasin, B1, B2 we B12.Iýmitlenýän gyradaky itiň bu görnüşi bilen ýakymlylygy gowy, ýokary siňdirilişi, rapi ...
Has köp